眼病新知

沙眼曾经是我国第一位致盲性眼病，城市人群中沙眼患病率曾达30%，农村人群中患病率曾达80%-90％，沙眼致盲率曾高达5%。今年6月6日“全国爱眼日”的主题是“告别沙眼盲，关注眼健康”。随着社会的发展、生活方式的改变特别是人均寿命的提高，威胁眼睛的疾病不再主要是感染性疾病了，与年龄、代谢相关的疾病发病率迅猛增长，新的致盲性眼病不容忽视。与世界卫生组织呼吁关注的三大致盲性眼病（白内障、青光眼和黄斑变性）有所不同，我国的致盲性眼部疾病谱具有中国特色，可用5种颜色来代表：

白；白内障白内障是与年龄相关的疾病，居我国致盲因素之首，75岁以上老人患病率高达91%。值得欣慰的是，白内障可通过手术完全复明。

蓝；青光眼青色代表蓝，青光眼急性发作时表现为眼睛胀痛、剧痛、眼压高，24-48小时可完全失明。过去说人把眼睛哭瞎了，其实指的是这种急性发生的青光眼。现在，这类青光眼的患病率较低，70%-80%的青光眼不疼不痒，在不知不觉中就能把视力夺走，被称为视力“小偷”，是不可逆致盲性眼病。

红；糖尿病视网膜病变与眼睛血管相关的疾病都可纳入到红色，如高血压引起的视网膜中央动脉阻塞、静脉阻塞、眼底出血，特别是糖尿病引起的视网膜病变导致的眼底出血、血管病变尤其应早诊治

紫；病理性近视近视眼如果发展成高度近视，眼轴拉长，会给眼睛造成病理性损害。这时，眼睛上会出现葡萄肿，所以用紫色来代表这一不可逆的致盲性眼病。

黄；老年黄斑变性人到了一定年纪看东西扭曲变形，以为是老花眼，没有引起关注，等发现是得了老年黄斑变性再去治疗时，可能已经失去了很好的干预机会。

博友提示您；眼睛是我们的心灵之窗，也是身体部位最敏感的地方，要备加重视与呵护！做到以下几点可有效预防保护我们的眼睛。

每天瞄准一个目标，看那个目标有没有变化。

多吃富含维生素A等对眼睛有利的食物。

在户外阳光强烈的地方可戴上太阳镜滤去紫外线等有害光线，保护我们娇嫩的视网膜。

不要让眼睛超负荷运作。每天长时间对着电视机、手机、电脑，眼睛会干涩、流泪，出现干眼症等。

眼部有不适时及时到医院，不要自己瞎折腾。

保证每年去眼科检查一次。