护理日常生活

若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛！

仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨眼了！

嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了！

眼睛进了小灰尘不必乱揉，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来！

洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小！

刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了！

如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了！

打嗝时就喝点醋，立杆见影！

治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显！

不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了！

夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚！

夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生！

夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康！

防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚！

金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑！

吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢！

双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤！

早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝！

爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用！

夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康！

因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著！

喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效！

发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛！

过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用！

头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻！

以上日常护理知识都是平常生活积累所得，仅供参考。