据10月10号自救互救日 我国掌握并能运用心肺复苏的人占比不足百分之1

10月10日是我国的自救互救日，10月10日举行医院急诊科的医务人员为公众科普徒手心肺复苏、解除气道异物梗阻、止血包扎等急救技能与知识，提高大众自救互救率，预防意外伤病的死亡率，减少意外伤病的伤残率。据统计我国掌握并能运用心肺复苏的人占比不足百分之1

每年夺走我国数十万人性命的心源性猝死，在我国的医院外抢救成功率仅1%；拥有13亿多人口的中国，能够掌握并运用心肺复苏术的只有1000万人，不足1%。而在法国等心肺复苏开展比较成熟的国家，国民的心肺复苏掌握率达到40%，当地心源性猝死的院外抢救成功率也介于10%-12%之间。

此次互救日的主题为"识别‘围猝死’，预防公众心跳骤停"。猝死是有头有尾的发展过程，一部分猝死可能先兆不典型，但也有半数以上在发生前两周出现了明确的表现。

在先兆期，患者自觉身体和心理负荷过重，有前趋先兆症状，身体还能代偿，通常会表现为：胸闷、胸痛，一过性意识丧失、晕厥；情绪焦虑、失眠；外界诱因导致的不能睡眠；生活方式诱因导致的强大心理压力等。陈晓辉提醒道，如果发现以上不适，就必须主动作为，并且需请求亲朋好友的帮忙，积极进行医疗干预。

一旦进入了"进展期"，病情将变为长时间的胸痛或急性心肌梗死的胸痛，急性呼吸困难，突然心悸，持续心动过速或头晕目眩等。如果迅速到医院就医能得到比较理想的救治效果，但是如果在这个过程中出现心电不稳，可迅速进入围心跳骤停，甚至死亡。

猝死是人类最严重的突发疾病，95%的猝死发生在医院以外的场所。当猝死发生后，要保证专业医护人员在10分钟内赶到发病现场是困难的。因此，培养熟练掌握心肺复苏术的第一目击者显得尤为重要，学习白金十分钟急救技术，应该成为每个人的人生的第一技能。当猝死发生时，第一时间为伤病者提供有效救护的人将会是我们身边的每一位合格的第一目击者，为挽救生命赢得时间。急救有"重视急救时效性，把握‘白金十分钟’"的理念，互救重于急救，自救才是根本。

每延迟1分钟胸外按压或除颤，抢救成功率将下降10%左右

在急救白金十分钟内，每延迟1分钟胸外按压或除颤，抢救成功率将下降10%左右。在安全原则基础上，必须进行就地抢救，不要盲目转运病人。只要抓住时机，掌握要点，即便是不太标准的抢救也会有效。不要把心肺复苏神秘化，认为只有拿到权威的证书才能施救，也不需要过分担忧因为操作给病人带来的损伤。国内应当积极学习心肺复苏，为了更好的自救和互救，人人掌握心肺复苏已经是一个趋势，练习心肺复苏操作，可以选择合适的心肺复苏模拟人进行训练操作，已便更好更快的掌握心肺复苏操作。