急救白金10分钟

“急救白金10分钟”是指伤病发生后，专业人员不能到达、时效最重要、救治最薄弱的最先10分钟左右时段,此时伤病救治的时效性原则和理论，如猝死、电击伤、车祸伤、溺水事件发生的最初10分钟内，采取紧急的自救互救措施，可以极大提高救治成功率。

提高大众的自救互救意识和技能非常必需。它是一切伤病急救的开始和基础，具有比专业救护更高的救治时效值；是抢救、救援链上独立的一个环节，不能被专业救治替代；是与专业救治同等甚至更重要的一个急救阶段，可以直接决定整体救治效果。如果您和您周围的人，都能学会几个急救动作和几句急救方法，就可在生死攸关的10分钟救人性命。

病人的死亡呈三个高峰分布：第一死亡高峰在发生事故后60分钟内，死亡数量占50%，称之为现场死亡；第二死亡高峰出现在事故后2至4小时内，即早期死亡，这类病人是救治的主要对象，临床上的抢救也主要集中在这个阶段；第三死亡高峰出现在事故后1至4周，占死亡数量的20%。抢救应该针对创伤后第一死亡高峰和第二死亡高峰内的危重病人，尤其重要的是，在60分钟内，前10分钟起着决定性作用。大量急救实践证明：4分钟内进行复苏者，有一半能被救活；4至6分钟开始进行复苏者，仅10%可以救活；超过6分钟者，存活率仅为4%；而10分钟以上开始复苏者，几乎无存活可能。

急救操作方法；

现场心肺复苏

1.顺序：胸外按压→打开气道→人工通气

2.流程：评估环境安全→判断病人没有意识+没有呼吸→胸外按压30次→打开气道→人工通气2次→持续复苏30次→除颤（有除颤器，尽早除颤）→评估复苏→l20现场抢救

3.院外：可以只做胸外按压，直至除颤器、急救人员或其他施救者到来进行后续抢救

4.施救：①呼喊、拍打；②呼救；③翻身；④触脉搏；⑤胸外按压：频率100~120次/分，深度≥5cm，胸外心脏按压的部位——胸骨下端或者腋下手掌横拉位；⑥开放气道；⑦人工呼吸

解除气道异物

自救的方法；将腹部靠在一固定的水平物体上（如椅背、桌子边缘、扶手栏杆等），对着边缘压迫自己的上腹部，快速向上45度角冲击5次，直至异物排出。

婴幼儿气道异物抢救方法；小于1岁的婴儿可采用头低脚高位扣背法排出异物，施救者左手掌托起婴儿下颌，前臂支撑婴儿躯干，使婴儿头低位，右手在婴儿肩胛骨连线部位扣击5次，至异物排出。

清醒病人气道异物抢救方法；施救者在病人身后，用两手臂环绕病人的腰部，一手握拳，将握拳的拇指一侧放在病人剑突与脐部连线的中点的腹部；另一只手抓住并握紧这拳头，45度角向内上方压迫病人腹部有力冲击5次，直至异物排出。

昏迷病人气道异物抢救方法；病人仰卧位，施救者骑跨在病人的髋部，双手交叉手掌根放在病人剑突与脐部连线的中点，45度角快速向上冲击5次腹部，直至异物排出。

更多的急救技术和方法请参加专业的急救培训机构或者借助医学急救心肺复苏模拟人进行学习和训练！