2015-06-15郑州举办2015年实习前护理技能竞赛

达标竞赛项目分为密闭式静脉输液、无菌技术操作、成人单人心肺复苏三个项目，每位同学要对每项操作进行强化训练，赛前三天进行抽签确定每位同学参加其中一项竞赛，分数达80分以上者为达标。达标的同学具备进入临床实习的条件，一次不达标的同学需强化训练后进行二次考核，直至达标方可进入临床实习。全院上下对这次达标竞赛非常重视，院党政联席会议专题研究，提出了高质量的要求。赛前同学们对照标准规范认真训练；基础护理学教

2015-06-13心肺复苏不是越用力越好 选手对着刻度表掌握力道

2015-06-12夏季肺热咳嗽养护方法

百合具有润肺止咳、清心安神的作用，特别适用于肺热久咳和肺燥咳嗽的患者，前者表现为痰黄稠，口渴、咽喉痛等，后者表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，甚至会胸疼咳血等。鼻塞、流清涕等风寒咳嗽患者不适合用此方止咳。年久咳嗽用扁柏叶（置阴冷处，让其自然干燥），红枣7个，煎浓汤代茶饮，忌荤腥煎炒。另用百合4两，冰糖4钱，早晚蒸服，不可间断，轻十日重半月即愈。扁柏叶既能清肺泄热，又可化

2015-06-12静脉穿刺的十种方法

静脉穿刺手臂模型■手臂上分布的八条主要静脉血管系统，可进行静脉的注射、输液（血）、抽血等穿刺训练功能。■可进行三角肌部位的肌肉注射。■上肢可旋转180度，可模仿真人手臂能转动，便于穿刺练习。■进针有明显的落空感，正确穿刺有回血产生。■静脉血管和皮肤的同一穿刺部位可以经受几百次反复穿刺且不渗漏。材料特点：皮肤、肌肉系用进口塑弹性体混合胶材料，全部由不锈钢金属模具，经高温浇铸而成，皮肤外表面模特按真人

2015-06-11上海2020年将实现基层首诊和分级诊疗

上海正式启动新一轮社区卫生服务综合改革后，到2020年，要基本实现上海社区卫生服务新的目标方向：将社区卫生服务中心打造为政府履行基本卫生服务职能的平台；实现家庭医生与居民签约服务关系，实施全面、连续、有针对性的健康管理；构建基层首诊和分级医疗制度，成为满足居民基本医疗需求的主要途径，促进医疗资源的有效分配与利用；建立社区卫生服务高效的内部运行机制，建立健全基于内部市场的补偿、考核、激励与分配机制；

2015-06-09人体器官衰老时间表

人体是一个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。比如，女性从19岁半起就开始长出第一道皱纹；30岁后，人体肌肉的衰竭速度大于生长速度；肾滤过率从50岁起开始减少……脸部皮肤；女性19岁半就开始长出第一道皱纹，男性35岁脸部皮肤开始出现干燥，粗糙，松弛，面部轮廓不再清晰。肺；20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些

2015-06-08耳按摩可补肾

开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常耳按摩可起到健肾养身的作用。拔双耳：两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。鸣天鼓：两掌

2015-06-08女性预防乳癌之果蔬

注意预防乳癌。除了日常习惯的预防外，饮食也可以预防乳癌！西兰花是一种很常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸，而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散和再生，可以有效预防乳腺癌发生。紫甘蓝含有丰富的花青素，这些花青素与抗癌作用联系密切的黄酮类化合物。另外，紫甘蓝还富含吲哚-3-甲醇、硫代葡萄糖苷转化成的异硫氰酸酯，对包括乳腺癌在内的膀胱癌、

2015-06-06牙齿与疾病

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。从牙齿看出你有没有癌症。牙齿与糖尿病很多糖尿病患者的牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的，易出血，齿根松动，而且满口都是如此。据估计，约有600万美国人患有糖尿病却不自知。专家表示，牙龈问题和高血

2015-06-04静脉输液新技术

医院PICC门诊接诊了一位乳腺癌术后5年、骨转移致右臂肱骨骨折的患者，她的两个胳膊都不能置PICC（经外周静脉穿刺中心静脉置管）导管，而深静脉导管用了不到一周，因感染而拔管。不能输液，无法化疗，令患者和家人都心急如焚！该医院PICC治疗小组专家带来的静脉输液港新技术帮患者解决了燃眉之急。所谓静脉输液港，是可植入皮下长期留置的体内静脉输液装置，主要用于需要长期及反复输液的患者，适用于化疗药物，肠外营

2015-06-04急救方法

能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。一杯水，一根针，两颗阿司匹林。可在危及关头做出急救。患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方，不管是浴室、卧房或客厅还是办公室，以及在大街上，千万不可搬动他。因为，如果搬动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳，如果已经坐不稳，就靠在你的怀里，以防止再次摔倒

2015-06-03眼病新知

沙眼曾经是我国第一位致盲性眼病，城市人群中沙眼患病率曾达30%，农村人群中患病率曾达80%-90％，沙眼致盲率曾高达5%。今年6月6日“全国爱眼日”的主题是“告别沙眼盲，关注眼健康”。随着社会的发展、生活方式的改变特别是人均寿命的提高，威胁眼睛的疾病不再主要是感染性疾病了，与年龄、代谢相关的疾病发病率迅猛增长，新的致盲性眼病不容忽视。与世界卫生组织呼

2015-06-02紧急关注中东呼吸综合征

根据世界卫生组织（WHO）公布的最新数据，截至2015年5月25日，全球累计报告MERS确诊病例1139例，死亡431例，病死率37.84%。研究表明，男性、45岁以上、患有基础病以及医务工作者是MERS冠状病毒感染的高危人群。MERS冠状病毒感染的病死率较高，在35%到50%之间。从目前的病例信息来看，大多数病人出现流感样症状并有呼吸困难，70%的病例发展为肺炎。危重病人常出现肺外器官功能衰竭，

2015-05-28切勿久坐不起

有很多人总喜欢坐着不动，特别是上班时坐，下班后也坐，饭前坐，饭后仍然坐；由于久坐不动，带来一系列疾病，影响了一个人的心身健康，！腰肌劳损；一个人在坐着时腰部的负荷比站立时大得多，久坐必然增加了腰部的负担，容易产生腰肌劳损，骨质增生，发生慢性腰腿痛。颈椎增生；长时间伏案工作，低头迫使颈椎前屈，容易发生颈椎病，颈椎增生，产生颈部不适，肩膀酸胀痛，上肢麻痹疼痛，有时还发生头晕头痛等症状。下肢静脉曲张；长

2015-05-25中医穴位百病不生

每个人都希望自己的身体健康，百病不生。这看似时间不可能的事情，但在中医看来却有法子。中医认为按六大养生穴位百病不生，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。长强穴属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常按摩长强穴，配合承山穴治痔疮效果更好。按摩方法：患者俯

2015-05-22心肺复苏术学习起来其实很简单

广东急救专家廖晓星呼吁推广普及心肺复苏术